Najczęściej zadawane pytania
Nie. Praktyki Alma Alchemica są prowadzone tak, aby mogły z nich korzystać również osoby początkujące. Najważniejsza jest gotowość do pracy z oddechem, ciałem i uważnością, a nie poziom zaawansowania.
Sesja indywidualna jest dopasowana do Twoich potrzeb, intencji i aktualnego momentu. Sesja grupowa opiera się na wspólnej praktyce, energii grupy i określonym temacie spotkania.
Tak, jeśli jest prowadzona łagodnie i świadomie. W Alma Alchemica praktyka Kundalini może obejmować oddech, ruch, medytację, mantrę i pracę z intencją, bez presji intensywnego doświadczenia.
Po zakupie otrzymujesz dostęp do materiałów cyfrowych, z których możesz korzystać we własnym rytmie. Możesz wracać do praktyk wtedy, gdy potrzebujesz zatrzymania, skupienia lub spokojnego prowadzenia.
Tak. Jeśli nie wiesz, czy wybrać sesję 1:1, kurs, warsztat czy nagranie audio, możesz napisać wiadomość przez formularz kontaktowy. Pomogę dobrać formę praktyki do Twoich potrzeb.